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TRAININGSZEITEN FITNESSRAUM RUDERREVIER
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In letzten Jahr waren wir
wieder auf vielen Breitensportregatten, dies mit viel Spaß,
und einigen (zu wenig!) guten Ergebnissen. Wir haben
bereits begonnen, dies in 2011 weiterzuführen, daher:
1.
- wird der Fitnessraum weiterhin aktiv genutzt.
2.
- wurde im Winter das Training in der in der Turnhalle Marckmannstrasse, fortgesetzt,
mit
Gymnastik, Stretching, Zirkel-Training, Volleyball, geleitet durch
Trainer Jan und
Kai!
3.
Noch(!)-Nichtmitglieder aber Wassersport-Interessierte, unser Training
im Boot, im Fitnessraum und in der
Turnhalle kann auch "erschnuppert"
werden.
Erstmalig gibt es Anfängertraining auf dem Wasser auch am Sonnabend 11:00 Uhr
(aktuell nur 1x/Monat. Meldet Euch -
unverbindlich.
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Rudern und Fitness |
Montag und Mittwoch jeweils ab 19.00 Uhr
NEU: Sonnabend 11:00h
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Behindertensport |
Mittwoch 17.00 mit
Trainer Thorsten
Montag 13:00 in
Kooperation mit Schule Marckmannstraße,
Jugendliche mit unterschiedlichen Handicaps
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Drachenboot |
Montags, Treffen 18:30, Abfahrt 19:00 (bzw.,
Fitnessraum) |
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Turnhalle Marckmannstraße |
Mittwoch 19.00
nach den Herbstferien |
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Schülerrudern |
Donnerstag
13:00 Kooperation mit Schule St. Georg
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Anfänger, Neueinsteiger, Interessenten |
Mittwoch 19.00 Uhr,
bei Trainern Jan und Kai.
ab 29.10: Turnhalle!
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Individuelle Zeiten nach Vereinbarung,
Mitglieder können jederzeit das idyllische Revier mit
immer(!)
ruhigem Wasser nutzen.
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